Categoria: Vida Saudável

Menopausa
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Menopausa

Dra. Natália Barnes fala sobre a Menopausa! São diversas as reações da mulheres quanto à menopausa. O importante é se preparar para esta nova etapa da vida. Assista ao vídeo a seguir para saber mais:

Longevidade
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Longevidade

Dra. Natália Barnes fala sobre Longevidade! Atualmente o ser humano vive muito mais. Aprenda a prevenir doenças e faça os tratamentos necessários e também realize coisas simples como: alimentação saudável, tomar sol, beber bastante água entre outras… Assista ao vídeo a seguir para saber mais:

Suor
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Suor

Você sabia que o suor é o principal mecanismo de desintoxicação do nosso corpo? Claro que nosso organismo tem outras formas de desintoxicação como, por exemplo, o intestino e o rim, mas o suor é importantíssimo! Quanto mais suarmos no exercício, mais eficaz será o processo de desintoxicação. Portanto, antes de ir para a academia,...

Exercícios Físicos
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Exercícios Físicos

Uma mesa que não tem todos os pés, não pode para em pé! Essa é a relação da atividade física com a nossa saúde, uma precisa da outra. A atividade física faz o rejuvenescimento do músculo cardíaco, quanto mais ativo na faixa aeróbica, mais o seu coração durará! A pessoa pode ter a idade cronológica...

Passos para uma vida saudável
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Passos para uma vida saudável

Passos para uma vida saudável? O Primeiro passo é entender como nosso organismo funciona. Vamos cuidar da saúde (e conservá-la) muito mais do que apenas tomar remédios para tratar da doença! Segundo Organização Mundial da Saúde das Nações Unidas, saúde é o completo bem estar social, emocional e físico da pessoa. A saúde é o...

Envelhecimento com qualidade de vida
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Envelhecimento com qualidade de vida

Envelhecimento Saudável/Logevidade com Qualidade de Vida Em todas os lugares, se fala cada vez mais em Qualidade de Vida… a verdade é que estamos ficando mais exigentes, e já não aceitamos envelhecer curvados, obesos, hipertensos e carregados de rugas. Neste sentido, existem muitas novidades no campo da ciência, tais como a Nutrogenômica (mudança em nossa...

Prática Ortomolecular
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Prática Ortomolecular

Histórico e Estado da Arte da Ortomolecular A Prática ORTOMOLECULAR Nasceu com Linus Pauling, prêmio Nobel de medicina em 1954 e da paz em 1962. É uma prática que vê o ser humano como um  todo, visando o equilíbrio e fortalecimento dos sistemas, para reverter os quadros degenerativos e patológicos do organismo. Seu objetivo é...

Vitamina D
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Vitamina D

Se você deseja manter-se saudável e afastar mais de trinta diferentes tipos de doenças, sugerimos que comece a ficar amigo(a) do sol. A vitamina D é um hormônio esteróide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. Segundo Castro,...